東京駅・八重洲・日本橋の歯医者 東京マール歯科

春になるとつらくなる花粉症。
くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみなどの症状に悩まされている方も多いのではないでしょうか。

実はこの花粉症、歯科治療やお口の健康とも深い関係があることをご存じですか？

「鼻が詰まって治療中がつらい」「口が乾いて虫歯が増えた気がする」「花粉症の薬を飲んでから口の中がネバネバする」などの花粉症と歯科治療の関係について詳しく解説します。

鼻づまりが引き起こす「口呼吸」の問題

花粉症は、スギやヒノキなどの花粉に対するアレルギー反応です。
日本では特にスギ花粉症の方が多く、毎年春になると症状が強くなります。

主な症状は鼻水や鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみ、のどの違和感であり、この「鼻づまり」が、実はお口の健康に大きな影響を与えます。

鼻が詰まると、自然と口で呼吸するようになる「口呼吸」が起こりやすくなります。

口呼吸のデメリット

① 口の中が乾燥する
② 唾液の量が減る
③ 細菌が増えやすくなる

唾液には、

• 細菌を洗い流す作用
• 虫歯菌の酸を中和する作用
• 歯の再石灰化を助ける作用

といった大切な役割があります。

しかし、口呼吸で乾燥するとこれらの働きが弱まり、虫歯や歯周病のリスクが高まります。

花粉症の薬による「口の渇き」

抗ヒスタミン薬などの花粉症治療薬には、副作用として「口渇（こうかつ）」があります。

• 口がネバつく
• 口臭が気になる
• 虫歯が増えた気がする

と感じる方も少なくありません。

薬をやめる必要はありませんが、お口のケアをいつも以上に意識することが大切です。

花粉症シーズンに気をつけたいお口のケア

① こまめな水分補給

水やぬるま湯を少しずつ飲むことで乾燥を防ぎます。
砂糖入り飲料は避けましょう。

② フッ素入り歯磨き粉を使う

再石灰化を助けるため、フッ素配合歯磨き粉を使用しましょう。
就寝前は特に丁寧に磨くことが大切です。

③ マウスウォッシュの活用

アルコールが強いタイプは乾燥を助長する場合があります。
低刺激タイプを選ぶのがおすすめです。

④ 定期検診を受ける

花粉症の時期はトラブルが起きやすいため、プロによるクリーニングは効果的です。

子どもの場合は要注意

お子さまは口呼吸が習慣化しやすく、

• 歯並びへの影響
• 虫歯リスク増加
• 口周りの筋力低下

などの問題につながることがあります。

花粉症が長引く場合は、耳鼻科と歯科の両方で相談することをおすすめします。

まとめ

花粉症は単なる季節の不快症状ではなく、お口の健康にも影響を与える要因です。

特に、鼻づまりによる口呼吸や薬による口の乾燥は虫歯・歯周病リスクを高めます。

花粉症の季節こそ、

✔ いつもより丁寧なケア
✔ こまめな水分補給
✔ 定期検診

を意識しましょう。

治療中につらい症状がある場合は、遠慮なくお知らせください。
患者さまの体調に配慮しながら、安全に治療を進めていきます。

東京マール歯科　日本橋院