「毎日しっかり歯磨きをしているのに、歯のザラつきや着色が気になる…」
そんな経験はありませんか?
毎日の歯磨きは、お口の健康を維持するために欠かせません。しかし、歯ブラシだけでは落としにくい汚れもあります。
そこでおすすめなのが、歯科医院で受けるPMTC(Professional Mechanical Tooth Cleaning)です。

PMTCとは?
PMTCとは、歯科医師や歯科衛生士などの専門家が、専用の器具やペーストを使用して歯をクリーニングするケアのことです。
普段の歯磨きでは落としにくい歯の表面の汚れや着色などを、状態に合わせて丁寧にケアします。
「歯をきれいにする」というだけでなく、お口の中を良い状態に保つための予防として取り入れる方も増えています。
自宅での歯磨きとPMTCは何が違う?🤔
毎日の歯磨きとPMTCは、どちらか一方だけでよいというものではありません。
自宅での歯磨きは、毎日の汚れを落とすための基本的なケアです。
一方、PMTCでは、歯科医院で専門的な器具を使用して、自分ではケアしにくい部分までチェックしながらクリーニングを行います。
つまり、
毎日のセルフケア+歯科医院でのプロフェッショナルケア
を組み合わせることが、お口の健康維持につながります。
PMTCはこんな方におすすめ
- 歯の表面のザラつきが気になる
- コーヒーや紅茶などによる着色が気になる
- 歯磨きだけではすっきりしない
- 虫歯や歯周病を予防したい
- 定期的に歯をきれいにメンテナンスしたい
- いつまでも自分の歯を大切にしたい
特に「痛くなってから歯医者に行く」のではなく、問題が起こる前から定期的にケアする予防歯科を意識することが大切です😊
PMTCとホワイトニングは違います
「歯をきれいにする」と聞くと、ホワイトニングを思い浮かべる方もいるかもしれません。
しかし、PMTCとホワイトニングは目的が異なります。
PMTCは歯の表面の汚れや着色などをクリーニングして、歯本来のきれいな状態を目指すケアです。
一方、ホワイトニングは、薬剤を使用して歯そのものの色を明るくすることを目的とした施術です。
「着色をきれいにしたい」のか、「歯そのものを白くしたい」のかによって、適した方法は変わります🦷
大切なのは「毎日のケア+定期的なプロケア」
PMTCを受けているからといって、普段の歯磨きが必要なくなるわけではありません。
毎日のセルフケアを基本に、定期的に歯科医院でお口の状態を確認しながらプロによるクリーニングを取り入れることで、より良い状態を維持しやすくなります。
「最近、歯の汚れが気になる」
「自分ではきれいに磨けているか分からない」
という方は、一度歯科医院でお口の状態をチェックしてみてはいかがでしょうか?✨
いつまでも健康で美しい歯を維持するために、定期的なPMTCを習慣にしてみましょう。
東京マール歯科 日本橋院



